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第一卷 第10章 孕期瑜伽?要了老命! (3/4)
课程开始了。
瑜伽老师声音轻柔,带着一种职业性的安抚,引导着学员们做各种伸展动作。
第一卷
第10章
孕期瑜伽?要了老命!
(第2/2页)
“吸气,向上延展我们的脊柱……”
“呼气,身体慢慢向前,感受腰部的拉伸……”
周围的孕妇们,虽然体态笨重,但动作大多还算轻盈协调,带着一种母性的柔韧。
轮到陆承宇。
他觉得自己像一只被强行塞进紧身衣的狗熊,四肢僵硬,笨拙得要命。
平衡感?
那是什么东西?
他现在连站稳都觉得有些吃力,更别提做出那些对他来说如同杂技的动作。
一个简单的猫式伸展。
他努力弓起背。
再塌下腰。
结果差点把自己拧成一根麻花,还险些一头栽倒在地,姿态要多狼狈有多狼狈。
“苏女士,放松,感受您身体的延展和呼吸的流动。”
瑜伽老师温和的声音,让陆承宇脸颊烧得更厉害。
他感觉自己像个笨手笨脚的傻子,被人围观着嘲笑。
盘腿冥想。
别的孕妇都安安静静地闭目养神。
脸上带着一种安宁祥和的光辉。
他却像屁股底下长了钉子,根本坐不住。
一会儿挪挪这边。
一会儿蹭蹭那边。
腰酸背痛,腿也麻了。
汗水从他额角渗出,,顺着脸颊滑落。
后背的衣服也湿了一片,黏腻得让人抓狂,只想立刻冲进浴室洗个澡。
最让他崩溃的是一些需要打开髋部的动作。
他看着镜子里自己笨拙又滑稽的姿态。
一个曾经在商场上呼风唤雨,叱咤风云,让无数人闻风丧胆的男人。
此刻却要做出这种让他尊严扫地的动作,要多别扭有多别扭。
他的脸涨得通红,气血上涌。
“陆承宇!你个王八蛋!”
“都是你造的孽啊!”
他在心里把自己过去的混账行径,那些对苏念的冷漠和刻薄,翻来覆去骂了不下千百遍。
中场休息。
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