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第一卷 第10章 孕期瑜伽?要了老命! (3/4)

课程开始了。

瑜伽老师声音轻柔,带着一种职业性的安抚,引导着学员们做各种伸展动作。

第一卷

第10章

孕期瑜伽?要了老命!

(第2/2页)

“吸气,向上延展我们的脊柱……”

“呼气,身体慢慢向前,感受腰部的拉伸……”

周围的孕妇们,虽然体态笨重,但动作大多还算轻盈协调,带着一种母性的柔韧。

轮到陆承宇。

他觉得自己像一只被强行塞进紧身衣的狗熊,四肢僵硬,笨拙得要命。

平衡感?

那是什么东西?

他现在连站稳都觉得有些吃力,更别提做出那些对他来说如同杂技的动作。

一个简单的猫式伸展。

他努力弓起背。

再塌下腰。

结果差点把自己拧成一根麻花,还险些一头栽倒在地,姿态要多狼狈有多狼狈。

“苏女士,放松,感受您身体的延展和呼吸的流动。”

瑜伽老师温和的声音,让陆承宇脸颊烧得更厉害。

他感觉自己像个笨手笨脚的傻子,被人围观着嘲笑。

盘腿冥想。

别的孕妇都安安静静地闭目养神。

脸上带着一种安宁祥和的光辉。

他却像屁股底下长了钉子,根本坐不住。

一会儿挪挪这边。

一会儿蹭蹭那边。

腰酸背痛,腿也麻了。

汗水从他额角渗出,,顺着脸颊滑落。

后背的衣服也湿了一片,黏腻得让人抓狂,只想立刻冲进浴室洗个澡。

最让他崩溃的是一些需要打开髋部的动作。

他看着镜子里自己笨拙又滑稽的姿态。

一个曾经在商场上呼风唤雨,叱咤风云,让无数人闻风丧胆的男人。

此刻却要做出这种让他尊严扫地的动作,要多别扭有多别扭。

他的脸涨得通红,气血上涌。

“陆承宇!你个王八蛋!”

“都是你造的孽啊!”

他在心里把自己过去的混账行径,那些对苏念的冷漠和刻薄,翻来覆去骂了不下千百遍。

中场休息。