第113章 忍受孤独 (2/2)

脑子里面一边胡思乱想。

一边走到了庇护所外面。

人无远虑，必有近忧啊。

现在易扬最担心的问题就是，怎么才能让自己过得更舒服一点？

想了半天，他感觉也没有什么好办法。

毕竟条件有限。

目前的生存状态已经是最好的状态了。

易扬再次围绕着雪地转了起来。

“呼~呼~”

“真冷啊……”

走着走着，易扬再次来到了那片竹林。

“找几个虫子回去玩一下吧，要不然也太无聊了。”

强烈建议把野外生存的时间缩短。

易扬的日子太滋润了。

但是这次野外生存，锻炼的其实并不是野外生存的能力。

而是忍受孤独的能力。

是啊，这世人，常常软弱。

总耐不住寂寞，总受不了孤独，喜欢追寻亲情、友情、爱情，来填充自己的心灵。

迷恋集体，害怕独处。

一旦受到挫折，就躲到集体当中去，向亲朋诉苦，向好友倾诉，不敢孤独地面对恐惧和失败。

有了痛苦就忙于分摊，有了快乐就急于炫耀。

所以这一次侧重的并不是野外生存的能力，而是忍受孤独的能力。

长时间在孤独的环境中可能会出现情绪问题。

比如感到悲伤、焦虑、抑郁。

而且容易变得敏感，对自己产生怀疑，自信也会受到打击，甚至可能导致自尊心下降。

在认知方面，思维会变得迟缓，因为缺乏与外界的思想交流碰撞。

注意力也难以集中，长时间的孤独还可能让人出现记忆力下降的情况。

身体上也会有反应。

比如睡眠质量变差，免疫力降低，这会让身体更容易生病。

并且会使压力激素分泌增加，影响身体的正常代谢。

因为对身体的各方面机能影响比较大。

所以才要锻炼各位特战队员忍受孤独的能力。

因为未来的战场环境，谁也不能保证他们会不会被遗忘在一片孤岛。

但你要做的是，努力的活下去。

因为你的队友不会放弃你。

你要努力的活着，等待他们的救援。